Descubre actividades para ayudar a los niños a reflexionar, recargar ¡y moverse! / Discover activities to help kids reflect, recharge, and get moving!
Actividad
grados 2–12
Año Nuevo, vida nueva.
Comienza el año nuevo con nuevos hábitos saludables. Usa esta actividad con retos para elegir una meta ¡y apoyar a tus amigos y familia a lograr las suyas!
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Actividad
grados 2–12
Tarjetas de ánimo
Apoya a tus amigos y familia a lograr su metas de bienestar invernal. Envía una tarjeta electrónica y comparte tus experiencias.
Actividad
grados K–2
Haz un sello de corazón
Hagan esta sencilla manualidad juntos para crear imágenes con mucho amor.
video
grados K–5
Celebra con esta canción
Canta y baila para celebrar las cosas buenas de la vida y tus logros.
video
grados K–2
Canta y pregunta ¿qué dijiste?
¡Baila y muévete como un cocodrilo y sus amigos!
Actividad
preescolar–grado 3
¡Lava caliente!
Muévete por la habitación sin tocar el suelo. Pisa sillas, almohadas, mantas, ¡pero no la lava caliente en el piso!
Actividad
grados K–2
Adivina el animal
¿Cómo camina un pingüino? ¿Cómo se para una jirafa y cómo se comporta un cachorro? Elige un animal y camina hasta que tus familiares adivinen.
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grados K–5
¡Baila y freeze!
¡Prepárate para que la temperatura suba y luego congelarte! Baila con esta canción llena de energía.
video
grados K–2
Me encanta el fútbol
Canta y baila junto a Súper Rufus y McPufferson para celebrar su deporte favorito.
Actividad
grados 6–8
Caminata y charla
Haz una caminata vigorosa con un miembro de la familia o amigo.
Actividad
grados 6–12
Ejercicio chocando los cinco
Agarra a un miembro de tu familia y cada uno colóquese en posición de plancha sobre sus codos. Mantén el equilibrio sobre un antebrazo y choca los cinco con tu compañero cinco veces. Luego cambia de lado.
Actividad
preescolar–grado 2
¡Fiesta de baile!
¡Múevete al ritmo de tus canciones infantiles favoritas!
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